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Si vous avez déjà entendu parler du premier livre d’Estelle sur ses délicieux bowls et ses jolies recettes, sachez qu’un deuxième est enfin disponible !!
Entre services du midi et devoirs du soir, la jeune maman restauratrice a su aménager ses deux emplois à plein temps pour laisser place à une nouvelle activité : auteure.
C’est grâce aux nombreuses interrogations et sollicitations de clients qu’Estelle a repris sa plume.
Dans ce nouveau livre, elle a voulu vous présenter de façon pédagogique et accessible tout ce qu’il faut savoir pour se tourner vers une alimentation permettant de prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir.
Vous y trouverez également de savoureuses recettes saines et gourmandes.
La mise à l’honneur des producteurs locaux : un vrai reportage culinaire qui tient sur 124 pages entre vos mains.
Si vous avez déjà entendu parler du premier livre d’Estelle sur ses délicieux bowls et ses jolies recettes, sachez qu’un deuxième est en cours de préparation ! Entre services du midi et devoirs du soir, la jeune maman restauratrice a su aménager ses deux emplois à plein temps pour laisser place à une nouvelle activité : auteure.
C’est grâce aux nombreuses interrogations et sollicitations de clients qu’Estelle a repris sa plume.
Dans ce nouveau livre, elle a voulu vous présenter de façon pédagogique et accessible tout ce qu’il faut savoir pour se tourner vers une alimentation permettant de prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir.
Vous y trouverez également de savoureuses recettes saines et gourmandes.
La mise à l’honneur des producteurs locaux : un vrai reportage culinaire qui tient sur 124 pages entre vos mains.
Local même à l’intérieur du livre !
Estelle travaille avec l’Agence Les
2 Rives, situé 20 mètres à côté du
restaurant. Communication, illustration
et édition pour le plus grands plaisir de
vos papilles !
Une impression française sur un papier certifié FSC (issu de forêts durablement gérées).
Un tas de recettes délicieuses,
le tout mijoté pour vous à seulement :
32€
Une impression qui reste dans les
valeurs d’Estelle : 100% française
Délai d’impression : 15 jours
Réception du livre prévu pour : fin novembre
300, c’est le nombre d’exemplaires
précommandés qui suffiront pour
laisser voir le jour à ce projet.
Et pour cela, nous avons besoin
de vous !
Alors si vous souhaitez découvrir les mystérieuses recettes d’Estelle qui vous font saliver à chaque bouchées, n’hésitez pas à nous aider en précommandant son tout prochain livre.
Et bien sûr, pour tout cela on vous dit MERCI ! Parce que tout ça verra le jour grâce à vous.
Estelle, restauratrice passionnée
et engagée vous propose
une nouvelle édition qui tournera autour de
plats à partager sains et gourmands !
Local même à l’intérieur du livre !
Estelle travaille avec l’Agence Les
2 Rives, situé 20 mètres à côté du
restaurant. Communication, illustration
et édition pour le plus grands plaisir de
vos papilles !
Une impression qui reste dans les
valeurs d’Estelle : 100% française
Délai d’impression : 15 jours
Réception du livre prévu pour : fin novembre
Un tas de recettes délicieuses,
le tout mijoté pour vous à seulement :
32 €
300, c’est le nombre d’exemplaires
précommandés qui suffiront pour
laisser voir le jour à ce projet.
Et pour cela, nous avons besoin
de vous !
Alors si vous souhaitez découvrir les mystérieuses recettes d’Estelle qui vous font saliver à chaque bouchées, n’hésitez pas à nous aider en précommandant son tout prochain livre.
Et bien sûr, pour tout cela on vous dit MERCI ! Parce que tout ça verra le jour grâce à vous.
Ça y est, mon nouveau livre est enfin terminé !!
Sa naissance fût longue. Il m’a fallu 20 mois pour qu’enfin je puisse vous le présenter. Je suis si fière, heureuse du résultat et je pense (espère) que vous l’aimerez.
Dans celui-ci, je vous partage mes connaissances, mes apprentissages, mes expériences, mes échecs, et surtout tous mes secrets, astuces pour une alimentation permettant de prendre soin de soi et de sa santé.
Vous y découvrirez également à travers mes recettes mon histoire d’amour pour une cuisine simple, saine, rapide, sans prise de tête, décomplexée et économique. Une cuisine que j’aime, que je fais tous les jours pour les miens. Bref une cuisine qui fait du bien au corps, au cœur et qui mets en joie !
Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous ! Pour finir, je souhaite remercier toutes celles et ceux qui me suivent et me soutiennent au restaurant. Je n’en serais probablement pas là sans vous alors MERCI. J’espère de tout cœur que ce livre vous plaira autant que le précédent.
Ça y est, mon nouveau livre est enfin terminé !
Sa naissance fût longue. Il m’a fallu 20mois pour qu’enfin je puisse vous le présenter. Je suis si fière, heureuse du résultat et je pense (espère) que vous l’aimerez.
Dans celui-ci, je vous partage mes connaissances, mes apprentissages, mes expériences, mes échecs, et surtout tous mes secrets, astuces pour une alimentation permettant de prendre soin de soi et de sa santé.
Vous y découvrirez également à travers mes recettes mon histoire d’amour pour une cuisine simple, saine, rapide, sans prise de tête, décomplexée et économique. Une cuisine que j’aime, que je fais tous les jours pour les miens. Bref une cuisine qui fait du bien au corps, au cœur et qui mets en joie !
Vous le verrez, mieux manger pour être en meilleure santé est vraiment à la portée de tous ! Pour finir, je souhaite remercier toutes celles et ceux qui me suivent et me soutiennent au restaurant. Je n’en serais probablement pas là sans vous alors MERCI. J’espère de tout cœur que ce livre vous plaira autant que le précédent.
Estelle y met en avant les producteurs
locaux grâce auxquels elle vous
concocte des plats savoureux et
bienfaisants.
Ce livre revient sur l’essence même de
l’alimentation, des besoins du corps, des
techniques culinaires et des astuces
pour bien manger.
Pas de panique, il y aura des recettes pour tous
les goûts ! Vegan et sans gluten.
Petit déjeuners, déjeuners , apéritifs, desserts : tout y est !!
Notre corps est
notre maison
Les besoins du corps
Les lipides, les protéines, les glucides, les vitamines, les minéraux, les antioxydants
Les alternatives
Végétale riches en calcium, végétale aux laits animaux, aux oeufs dans une recette de dessert, au beurre
Les sources de
protéines végétales
Les épices
Comment avoir une
alimentation équilibrée
sans stress ?
10 astuces simples pour
avoir une alimentation
saine
Focus
Les secrets de ma tarte salée
L’Agence Les 2 Rives se met pour la deuxième fois dans la peau de
Maison d’Édition. De la communication, l’illustration au conseil et à la
création de sites internet, l’agence de communication accompagne
tous les acteurs locaux porteurs de projet. Et en tant que gourmandes
et testeuses de plats (non-agréées et non-déclarées) d’Estelle, nous
n’avons pas bronché : c’est reparti pour un deuxième livre ! 🙂
L’Agence Les 2 Rives se met pour la deuxième fois dans la peau de Maison d’Édition. De la communication, l’illustration au conseil et à la création de sites internet, l’agence de communication accompagne tous les acteurs locaux porteurs de projet. Et en tant que gourmandes et testeuses de plats (non-agréées et non-déclarées) d’Estelle, nous n’avons pas bronché : c’est reparti pour un deuxième livre ! 🙂
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