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Archives mensuelles : janvier 2021

Lire la suite à propos de l’article Les Antioxydants

Les Antioxydants

  • Auteur/autrice de la publication :Estelle Lorit
  • Post published:21 janvier 2021
  • Post category:Bien-être/Cuisine/Santé

Les antioxydants sont des substances chimiques qui sont naturellement présentes dans certains aliments. Ces substances aident à la protection des cellules de l'organisme. Une alimentation saine est une bonne façon…

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Soyons bienveillant vis-à-vis de nous-même !

  • Auteur/autrice de la publication :Estelle Lorit
  • Post published:20 janvier 2021
  • Post category:Bien-être/Santé

Être bienveillant, c'est se mettre en lien avec les besoins d'une personne ou de nous-mêmes. On accorde en général beaucoup plus de valeur au fait de prendre soin des autres…

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Lire la suite à propos de l’article Mes rituels et conseils bien-être

Mes rituels et conseils bien-être

  • Auteur/autrice de la publication :Estelle Lorit
  • Post published:20 janvier 2021
  • Post category:Bien-être/Santé

Je n'aurais jamais cru avoir une rubrique bien être ! Ni même écrire mon 1er article là-dessus mais ma vie de ces derniers mois me poussent à commencer par ce…

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